Vou começar a "história" do inicio...
Tenho 3 lindos filhos,a Catarina com 13 anos,o João com 3 anos e a Mara com 2 anos.
Da minha filha mais velha engravidei com 18 aninhos e apesar de ter engordado 25kg e mesmo depois da gravidez ter me desleixado muito,comecei a trabalhar e recuperei o peso todo sem dietas nem stresses.
Passados 10 anos engravidei do meu João e engordei novamente imenso (20kg) nunca chegando a recuperar totalmente e engravidei novamente da minha Mara,chegando ao final da gravidez e posteriormente ate ao ano e meio dela com imenso peso,mais concretamente com 75.5kg.
Toda as pessoas me diziam,tas muito gorda...já não és a Lúcia que conheci mas sinceramente nunca dei importância,o que eu queria mesmo era comer! e comer todo o genero de porcaria que me aparecesse á frente...
Ao contrario de quando era nova,quanto mais stress e ansiedade tinha mais me dava para comer...
Ora um belo dia andava eu no facebook quando me deparei com um grupo DIETA DOS 31 DIAS - Ágata Roquette e depois de muitos dias a ler posts,comentários,fez um "clique" na minha cabeça!!!
Eu não podia continuar assim!!!! Eu tenho 1,52m e tinha 75,5kg e achava-me gordissíma!!
Segundo o calculo de IMC eu estava no patamar de Obesidade grau I e foi quando decidi por mão á obra e tentar voltar ao meu peso normal...
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